当天晚上，元庆只觉得自己睡得舒坦无比，就仿佛整个身子轻如鸿毛，躺在云端上入眠，他的身体内部开始发生一些微妙的变化。
次rì三更时分，元庆便起床，他迎着寒冷的晨风，翻出坊墙，向曲江池奔去。
曲江池一半在城内，一半在城外，它实际上是进入西京的一条水道，此时天还没有亮，曲江池畔冷冷清清，没有一个人影。
冰天雪地中，只有元庆一人在黑夜中奔跑，他越跑越快，毫无倦意，昨天那种极度疲惫感已经无影无踪，浑身肌肉酸痛也消失，他只觉得浑身有无穷的活力。
元庆已经有点明白筑基的原理，就是古武术的基础练功，易筋、缩筋、抟气、易骨、腾膜、易髓等等步骤，原理都是一样，只是说法和方法不同。
其实武侠小说中的内功就是以古武术为基础来描写，只不过略略有些夸张，让人觉得匪夷所思。
但古武术自古就存在，只是传承上过于狭隘，又不愿著书于纸，而江湖门派又遭朝廷严禁，使得很多功法渐渐失传，消失在历史长河中，再加上近代热武器崛起，一个五岁小孩就能一枪打死绝顶武功者，这就让古武术失去用武之地，传承愈加稀少，最终沦为一种强身健体的体育运动。
张须陀的筑基分为四个阶段，感应期、入门期、滞固期和破功期，别的筑基也一样是这四个步骤，只是说法不同，昨晚元庆那种浑身轻如羽毛的感觉就是进入了感应期。
然后就开始进入入门期，大约需要三到四年时间，这期间武功提高最为神速。
但筑基到一定程度后，进步就会变慢，甚至停滞不前，这段时间叫做滞固期，也是最漫长的一段时间，一般人要经历五到八年，而且九成九的人都无法再突破，最终沦为平庸的练武者，能够担任低级军官，能够靠武混碗饭，当武师或者做镖师。
之所以突破滞固期非常艰难，就因为筑基还有时间限制，一般人的骨骼筋脉到十六七岁便生长完成，所以必须在生长期内突破，才能有继续改造筋骨血髓的可能。
所以一般人练武者过了十七岁还没有突破滞固期，基本上就定型了，但想真正成为战场猛将，则必须再进行突破，就是一般练武者所不知道的第四段，叫做破功期，进入破功期后，能力又会得到大幅提高，人的潜力就会发挥到极限，变得力大无穷，有能力学会更jīng妙的武艺，最终成为勇猛战将。
可就算同样进入破功期也会有天渊之别，有的人能变成李元霸，有的人只能变成程咬金．
张须陀的主要筑基方法就是让元庆在极度疲惫后再恢复，晚上的药水其实就是让他从疲惫中迅速恢复。
然后用丹药促进他身体器官生长并调节jīng气血的yīn阳平衡，这样他的体能就能呈螺旋形上升，再训练他刀法箭术，使他的筋骨能一天天变粗变壮，使他五脏六腑气血充足、jīng足髓盈，体格异于常人。
元庆的资质极好，他在昨天经历那样残酷的训练后，今天变能体力充沛，这就是张须陀给他吃的丹药发挥了神奇功效。
他一口气跑到曲江池畔的杏园白鹿亭，远远地便看见一个高大的身影负手站在亭中，显得格外落寞，元庆能理解张须陀的失落，他少不得志，大器晚成，一直到四十余岁后才大展神威，百战百胜，最后他不幸死在李密之手，不过他现在遇到自己，会不会他的人生之路也将随之改变？
“师傅！”
元庆走到亭子外，躬身施一礼，张须陀回头冷冷看了他一眼，“你晚到一炷香，罚你绕湖跑一圈。”
“是！”
元庆不敢争辩，他转头便跑，张须陀又叫住了他，“等一等！”
元庆停住脚步，张须陀慢慢走到他身边，问他，“昨晚睡觉有什么感觉？”
“回禀师傅，睡得很香甜！”
张须陀见他态度很恭敬，估计是昨晚尝到甜头，心中不由有些好笑，昨天居然敢骂自己张贼，这小子骨子里是叛逆。
他又问：“除了香甜还有什么？起夜没有？”
“回禀师傅，没有起夜！”
元庆犹豫一下，他不知该不该说，“还有．．．．就是我觉得自己浑身轻飘飘，变成一片羽毛，在天上飞，身体很轻很轻。”
“你说什么？”
张须陀大吃一惊，他做梦也想不到，元庆的体质竟是如此之佳，第一天便进入筑基感应期，一般人至少要仈jiǔ天后，才会有这种睡觉时身轻如鸿毛的感觉，而他小时候，也要在三天后才有这种感觉。
张须陀走上前捏了捏元庆大腿上的肌肉，“感觉到酸疼吗？”
“一点不痛，我感觉浑身就像有使不完的jīng力，就想跑步。”
张须陀脸上露出了罕有的赞叹笑容，自己竟然遇到一个练武的天才，他又取出一丸丹药，把酒葫芦递给他，“把药吃掉！”
元庆将药吃掉，片刻，他又感觉到自己胸腹中像火烧一般难受，张须陀拍拍他的小肩膀，“去跑吧！跑三圈回来。”
望着元庆稚嫩的小身影，张须陀翻身上马，慢慢跟了上去，此时还是四更时分，是黎明前最黑暗之时，只见曲江池畔，一个小身影在夜sè中迅速奔跑，后面一个骑马人不紧不慢地跟着他。
从此，元庆开始了苦行僧般的学武生涯，张须陀也并不是天天教他，而是给他布置功课，张须陀每五天会教他一天，丹药和泡药也是一次给他五天份，如果他发现元庆在家偷懒，等候元庆的将是无情的鞭笞。
．．．．．．．．．．
光yīn似箭，一晃三年过去，时间到了开皇十七年正月，元庆已经满八岁。
“梆——梆！梆！”
远处传来更夫的敲更声，天sè已三更，隔壁小房间门吱嘎一声，沈秋娘随即被惊醒，她不由轻轻叹口气，这孩子学武痴迷，而且意志异常坚定，从学武至今已三年，每天三更时分起身，从无间断。
她又看了看自己女儿，睡得香甜，像只小猪一样，相比之下，妞妞比元庆的毅力差远了，真不知他是怎么练出来的毅力。
沈秋娘不知道，元庆从三年前起，每天都在曲江池中游泳一个时辰，尤其是冬天的寒浴对人意志力是一种极大的磨练。
元庆虽是杨家之孙，可杨家对他根本就不闻不问，生活条件之艰苦，甚至连小管家的孩子都不如，五岁上族学，可不到三天便因为元庆和其他杨家子弟打架而被退学。
但这些沈秋娘一点不在意，她就害怕杨家重视元庆，把元庆从她身边夺走，她抚养元庆已经五年，早把他当做是自己的儿子。
沈秋娘也翻身起榻，她要开始抄书，从前他们每月月钱刚刚够用，但自从两个孩子开始练武后，便渐渐开始入不敷出。
尤其元庆饭量大涨，这两年关中大旱，米价大涨，已经涨到每斗八十钱，他们一月五吊钱刚够买六斗米，而元庆一个人就要吃四斗，他们只得买稍微便宜一点的粗粮，好在他们已经习惯清贫生活，每天青菜豆腐也吃得有滋有味，厨房刘二婶喜欢元庆和妞妞，总会隔三差五偷偷送几块红烧肉给两个孩子。
现在主要是妞妞学武筑基也需要钱，贫文富武，学武是一件极耗金钱的事情，学费、药钱、肉食、器械，最便宜的师傅每月也要收二十吊钱，一般穷人孩子根本就学不起。
其中药钱最贵，幸亏沈秋娘本人会武，也会制丹，所以很多时候沈秋娘都是自己去城外采药，但一些药材还是无法采到，就必须花钱去买。
沈秋娘从三年前便接一份抄书匠的活，每月抄二十本书，能挣四吊钱，勉强能维持妞妞最低的药材钱。
沈秋娘点亮油灯，开始铺纸抄书，最近她接到一份很不错的活，在正月初五前抄三十本金刚经，能挣十吊钱，这样，她就可以给两个孩子做一身新衣服，尤其元庆长得太快，才八岁，身材已经和十二岁的孩子一般高，裤子明显短了一截，平时她都是去沽衣店买最便宜的旧衣，可是新年要穿新衣，今天已是正月初三，他还穿着旧衣。
沈秋娘无法再睡了，她今天无论如何要把这些书交出去，拿到钱，孩子需要买布做新衣，可家中只剩下十钱，而这个月的月钱至今都没有发，她不想去找帐房马管事，她感觉那个马管事最近看她的眼神不太对劲。
院子里，元庆准备练刀了。
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天下枭雄名门皇族三国之兵临天下晚宋大唐狂士江山战图大明官途大唐万户侯次rì三更时分，元庆便起床，他迎着寒冷的晨风，翻出坊墙，向曲江池奔去。
曲江池一半在城内，一半在城外，它实际上是进入西京的一条水道，此时天还没有亮，曲江池畔冷冷清清，没有一个人影。
冰天雪地中，只有元庆一人在黑夜中奔跑，他越跑越快，毫无倦意，昨天那种极度疲惫感已经无影无踪，浑身肌肉酸痛也消失，他只觉得浑身有无穷的活力。
元庆已经有点明白筑基的原理，就是古武术的基础练功，易筋、缩筋、抟气、易骨、腾膜、易髓等等步骤，原理都是一样，只是说法和方法不同。
其实武侠小说中的内功就是以古武术为基础来描写，只不过略略有些夸张，让人觉得匪夷所思。
但古武术自古就存在，只是传承上过于狭隘，又不愿著书于纸，而江湖门派又遭朝廷严禁，使得很多功法渐渐失传，消失在历史长河中，再加上近代热武器崛起，一个五岁小孩就能一枪打死绝顶武功者，这就让古武术失去用武之地，传承愈加稀少，最终沦为一种强身健体的体育运动。
张须陀的筑基分为四个阶段，感应期、入门期、滞固期和破功期，别的筑基也一样是这四个步骤，只是说法不同，昨晚元庆那种浑身轻如羽毛的感觉就是进入了感应期。
然后就开始进入入门期，大约需要三到四年时间，这期间武功提高最为神速。
但筑基到一定程度后，进步就会变慢，甚至停滞不前，这段时间叫做滞固期，也是最漫长的一段时间，一般人要经历五到八年，而且九成九的人都无法再突破，最终沦为平庸的练武者，能够担任低级军官，能够靠武混碗饭，当武师或者做镖师。
之所以突破滞固期非常艰难，就因为筑基还有时间限制，一般人的骨骼筋脉到十六七岁便生长完成，所以必须在生长期内突破，才能有继续改造筋骨血髓的可能。
所以一般人练武者过了十七岁还没有突破滞固期，基本上就定型了，但想真正成为战场猛将，则必须再进行突破，就是一般练武者所不知道的第四段，叫做破功期，进入破功期后，能力又会得到大幅提高，人的潜力就会发挥到极限，变得力大无穷，有能力学会更jīng妙的武艺，最终成为勇猛战将。
可就算同样进入破功期也会有天渊之别，有的人能变成李元霸，有的人只能变成程咬金．
张须陀的主要筑基方法就是让元庆在极度疲惫后再恢复，晚上的药水其实就是让他从疲惫中迅速恢复。
然后用丹药促进他身体器官生长并调节jīng气血的yīn阳平衡，这样他的体能就能呈螺旋形上升，再训练他刀法箭术，使他的筋骨能一天天变粗变壮，使他五脏六腑气血充足、jīng足髓盈，体格异于常人。
元庆的资质极好，他在昨天经历那样残酷的训练后，今天变能体力充沛，这就是张须陀给他吃的丹药发挥了神奇功效。
他一口气跑到曲江池畔的杏园白鹿亭，远远地便看见一个高大的身影负手站在亭中，显得格外落寞，元庆能理解张须陀的失落，他少不得志，大器晚成，一直到四十余岁后才大展神威，百战百胜，最后他不幸死在李密之手，不过他现在遇到自己，会不会他的人生之路也将随之改变？
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元庆走到亭子外，躬身施一礼，张须陀回头冷冷看了他一眼，“你晚到一炷香，罚你绕湖跑一圈。”
“是！”
元庆不敢争辩，他转头便跑，张须陀又叫住了他，“等一等！”
元庆停住脚步，张须陀慢慢走到他身边，问他，“昨晚睡觉有什么感觉？”
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张须陀见他态度很恭敬，估计是昨晚尝到甜头，心中不由有些好笑，昨天居然敢骂自己张贼，这小子骨子里是叛逆。
他又问：“除了香甜还有什么？起夜没有？”
“回禀师傅，没有起夜！”
元庆犹豫一下，他不知该不该说，“还有．．．．就是我觉得自己浑身轻飘飘，变成一片羽毛，在天上飞，身体很轻很轻。”
“你说什么？”
张须陀大吃一惊，他做梦也想不到，元庆的体质竟是如此之佳，第一天便进入筑基感应期，一般人至少要仈jiǔ天后，才会有这种睡觉时身轻如鸿毛的感觉，而他小时候，也要在三天后才有这种感觉。
张须陀走上前捏了捏元庆大腿上的肌肉，“感觉到酸疼吗？”
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元庆将药吃掉，片刻，他又感觉到自己胸腹中像火烧一般难受，张须陀拍拍他的小肩膀，“去跑吧！跑三圈回来。”
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沈秋娘不知道，元庆从三年前起，每天都在曲江池中游泳一个时辰，尤其是冬天的寒浴对人意志力是一种极大的磨练。
元庆虽是杨家之孙，可杨家对他根本就不闻不问，生活条件之艰苦，甚至连小管家的孩子都不如，五岁上族学，可不到三天便因为元庆和其他杨家子弟打架而被退学。
但这些沈秋娘一点不在意，她就害怕杨家重视元庆，把元庆从她身边夺走，她抚养元庆已经五年，早把他当做是自己的儿子。
沈秋娘也翻身起榻，她要开始抄书，从前他们每月月钱刚刚够用，但自从两个孩子开始练武后，便渐渐开始入不敷出。
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现在主要是妞妞学武筑基也需要钱，贫文富武，学武是一件极耗金钱的事情，学费、药钱、肉食、器械，最便宜的师傅每月也要收二十吊钱，一般穷人孩子根本就学不起。
其中药钱最贵，幸亏沈秋娘本人会武，也会制丹，所以很多时候沈秋娘都是自己去城外采药，但一些药材还是无法采到，就必须花钱去买。
沈秋娘从三年前便接一份抄书匠的活，每月抄二十本书，能挣四吊钱，勉强能维持妞妞最低的药材钱。
沈秋娘点亮油灯，开始铺纸抄书，最近她接到一份很不错的活，在正月初五前抄三十本金刚经，能挣十吊钱，这样，她就可以给两个孩子做一身新衣服，尤其元庆长得太快，才八岁，身材已经和十二岁的孩子一般高，裤子明显短了一截，平时她都是去沽衣店买最便宜的旧衣，可是新年要穿新衣，今天已是正月初三，他还穿着旧衣。
沈秋娘无法再睡了，她今天无论如何要把这些书交出去，拿到钱，孩子需要买布做新衣，可家中只剩下十钱，而这个月的月钱至今都没有发，她不想去找帐房马管事，她感觉那个马管事最近看她的眼神不太对劲。
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