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《不纠结的人生智慧》 作者:李素文

第19章 懂得放下,才能得到(1)

  1.福兮祸之所伏,祸兮福之所倚

  总有女人这样抱怨:

  “生活真是太不公平了,为什么别人得到那么,而我却不停地失去,变得一无所有?”

  当真是一无所有吗?

  仔细想一想,你失去了工作,有没有得到闲遐和自在呢?

  你失去了心爱的恋人,有没有得到迎来真爱的机会?

  你失去了显赫的地位,有没有得到恬静的生活呢?

  ……

  在人生漫漫的旅途中,我们会不断地失去,但与此同时也会不断地得到,并且这得与失总是相互依偎,相伴而生的,就仿佛《老子》中说道的那样:“福兮祸之所伏,祸兮福之所倚。”

  不相信吗?给你讲一个故事:

  有一个女人,在人生的旅途中得到了很多东西。她把每一种东西都装在一个背囊里,一共有7个,分别是:美貌、金钱、荣誉、诚信、机敏、健康和才学。

  有一天,女人背着7个背囊来到了一个渡口,找了一艘船要过河。船刚刚开出的时候风平浪静,可是走到河中央的时候突然起了风浪,船不停地颠簸,险象环生。

  掌舵的人对女人说:“这船太小了,载不了这么多的东西,眼看就要翻了。你赶紧把身上带的背囊扔到河里一个,要不然咱们都没命了。”

  女人很害怕,可是她看着这7个背囊,犹豫着哪个也舍不得扔。她叫道:“你快把船开过去不就行了,或者掉头回去!”

  “这里是河中央,无论是开过去还是开回去都要很远的距离。没等到岸船就支撑不住了。”掌舵人一边说一边催促着,“快点,快点!船马上就要翻了!”

  女人很怕死,她想要活着回去和家人一起过幸福的生活,可是这7个背囊又是好不容易才得来的,怎么能说扔就扔呢?

  就在她犹豫的时候,一个大浪打过来,等浪过去了,海上只剩下一艘翻过个儿来的船,再也看不到人影了。

  现在请你来回答一个问题:如果你是那个女人,在遇到那种情况时,会扔掉哪一个?

  恐怕任何一个女人,在这个问题面前都要沉思良久:

  扔掉美貌?一个女人若是变得丑丑的怎么行呢;

  扔掉金钱?天那,难道要变得一个穷鬼吗;

  扔掉荣誉?再也无法拥有令人羡慕的光环,那女人的虚荣心就得不到满足了;

  扔掉诚信?绝不能做个小人啊;

  扔掉机敏?一个愚蠢的女人可是没什么人喜欢的;

  扔掉健康?没有了健康那一切还有什么意义;

  扔掉才学?我可不愿意像个草包一样的活着……

  左思右想,怎么也想不出答案,扔掉哪个都不忍心,难道你也要像那个女人一样失去性命吗?

  从小到大,我们总是习惯于得到,得到长辈的爱、得到最大的苹果、得到心爱的芭比娃娃、得到别人的表扬、得到心仪的恋人……然而,在得到的同时,我们很害怕失去,哪怕是微不足道的东西也不愿意失去,仿佛失去了人生就有缺失。

  其实完全不必要害怕失去,生活对每个人来说都是公平的,它令你失去一些,必然会让你得到一些。

  就像文章开头所提到的女人,她害怕失去,所以不肯扔任何一个背囊,可结果呢?她却失去了生命,失去了与家人团聚的机会,失去了本应享有的幸福,最重要的是,这样等于连那7个背囊也失去了,一无所有。

  假使她当时扔掉其中一个背囊,比如美貌,那么她就得到了生命,就算变得难看又怎么样呢?爱你的人是不会嫌弃的,只不过是减少一些回头率罢了,并不妨碍你做一个心地善良,可爱讨喜的女人。

  我们之所以不愿意失去,是因为太过贪心,总想着鱼与熊掌都能得到,结果反而失去了全部。

  也许有些女人会质疑生活是否是公平的,是否会在失去后得到。完全不必有这样的担心,往大了说,刘备失去架子,屈尊三顾矛庐,得到了能掐会算的诸葛亮;毛泽东等一些领导人为了拯救中国失去了太多个人的东西,可是却建立了新中国,得到了大家的尊敬与爱戴……往小了说,张海迪失去了健康,却在事业中得到了成功,得到了大家的尊重;一些明星淡出了娱乐圈,失去了大众的关注,失去了丰厚的收入,却得到了幸福的家庭……

  当我们面对得失时,千万不要被其左右,不要因为害怕失去就拆东墙补西墙,更不要束手束脚,不知道该怎么办才好。

  要知道,世间万物都是偶然与必然的结合体,是得而失之,失而得之的产物,无论是失去还是得到并不重要,重要的是得之所得,失之所失。只有这样,才能从中获得幸福的真谛。

  学会平衡地生活。

  何为平衡地生活?就是尽量兼顾到各个方面,广泛地培养一些爱好,多去体验生活,不要在某一方面太专注、太花精力。

  过分的专注会导致生活失衡,像倾斜的天秤,一旦有所失去,整体的平稳就被严重地破坏掉,会使你无法适应。

  而若是平衡地生活,那么你的世界就更充实、更多彩,就算失去一些东西,你也很快会适应,不会感到太痛苦。

  不必把身外之物看得太重。

  金钱、地位、权利等等都是身外之物,有当然更好,没有也不必太在意。假使你把它们看得太重,就会死死地攥着不撒手,即使明知道有得必有失的道理也难以洒脱起来。

  对身外之物的诉求是永无止境的,就算你变成超级富婆也还会期望更加富有。因此要学着将它们看淡,以平常之待人,这样才能从容地生活,平静地面对得失。

  可以失去,但总要保留底线。

  尽管有舍才有得,但总有一些东西是不能丢失的,比如诚信、善良等等。这些都是我们的安身立命之本,当一切都离我们远去的时候,诚信、善良等等美好的品质会发挥神奇的力量,助我们一臂之力,帮我们得到更多。

  2.除掉你的“如果”情结

  不知道你有没有说过这样的话:

  “如果当初我努力学习,现在都是博士生了。”

  “如果当初我敬业一些,就不会被炒鱿鱼了。”

  “如果当初我没有选择他而是跟了另外的那个男人,现在肯定幸福多了。”

  ……

  女人之所以发出这样的感叹,是因为对现状的不满足,觉得失去了一些东西,想要把时光倒流,重新做出决定,那就可以挽回失去的东西。

  这是一种假设的句式,可是这个假设是永远不存在的,任何事一旦发生就无法重复,失去的注定失去。若是你总是沉浸在对失去的后悔中,就无法着眼现在,展望未来。

  米兰是个开朗、漂亮的女孩,大学时和同系的男生谈起了一段轰轰烈烈的恋爱。之所以说是轰轰烈烈,是因为男生不仅是全校最帅的男生,而且还很浪漫、体贴,在情人节那天买了999朵红玫瑰向米兰求爱,令全系的女生都羡慕不已;每天帮米兰去食堂打饭,然后两个人一起坐在校园的花园边吃情侣餐;每逢米兰生日或是一些诸如圣诞节、情人节的节日,男生都会想方设法带给她惊喜。

  两个人的爱情在校园里是出了名的,米兰不仅觉得很幸福,还觉得虚荣心得到了满足。

  大学4年的生活转眼就过去了,大家都毕了业,面临着很多选择。

  米兰是本地人,按照她的意愿是踏踏实实地找一份工作,好好地生活就行了。然而男友却是外地人,他想要回家发展。

  一对恩爱的恋人却要天各一方,这怎么行呢?很多前例都表明一旦两个人相隔两地,感情就会越来越淡,最终便会分手。

  米兰很犹豫,既舍不得男友又舍不得离开家乡。在一个花好月圆的夜晚,男友拉着她的手动情地说:“跟我回家吧,在那里一样有发展。到了那我们就结婚,我会让你做全世界最幸福的妻子!”

  听了男友的话,米兰的满心犹豫一下子就没了,完全融化在幸福中了。

  对于米兰的决定,家人和朋友都一致反对,因为米兰所在的是大城市,而男方的家乡只是一个小城市,发展的机会要少得多,而且男方的家境也不富裕,远远比不上出身书香门第的米兰。

  然而米兰铁了心要和男友回他的家乡,谁也阻拦不了。就这样,米兰远赴他乡,成为人妻。

  婚后的生活刚开始很甜蜜,但过了一年多就出现了问题:老公频繁换工作,做什么都觉得不好,工资拿得很低,心情也就不好,经常发脾气;米兰的工作倒还稳定,工资也比老公高,只是压力很大,经常要加班。

  这样两相一比较,老婆要比老公挣得多,作为男人当然不舒服,便总是找茬吵架。米兰觉得很委屈,可又无人诉说,因为她的朋友、亲人都在家乡,身边一个熟人都没有。

  刚开始两个人只是偶尔吵架,可慢慢的争吵的次数变得越来越频繁,她总是想:“我堂堂一个大学生,家境也比男友强,我不在大城市里待着,却离乡背景地跟他跑来这穷乡僻壤的地方吃苦,他还不体谅我。”

  有了这样的想法后,米兰便越来越觉得委屈,和老公的争吵也越来越多,逐渐上升到动手的程度,每次吵架老公都摔门而去,留下米兰一个人孤零零地守着长夜。

  这样的日子过了两年,米兰终于忍不住和老公离婚了。离婚后的米兰不敢回家,害怕家人知道后会伤心难过,而是租了一间房子,独自生活。

  每当深夜,她都会坐在冰冷的床沿上独自垂泪,喃喃地自语说:“如果当初我不是贪慕虚荣,就不会和他谈恋爱;如果当初我听了爸妈的话,就不会放弃家人和他来这里;如果当时我没有那么固执,现在的一切都会不一样,也许我会找一个同城市的人幸福地生活在一起。”

  这样的想法萦绕在米兰心头挥之不去,以致她终日郁郁寡欢,再也感受不到快乐。

  米兰失败的婚姻有很多种原因,比如在一开始的选择上有些不谨慎,婚后双方沟通不够等等,然而不管是什么原因造成的,都已经是过去式了,再也回不了头。

  有些女人因为对现状不满,总是追忆从前,就如同米兰一样,不断地想着:“如果当初怎么样,现在我就不会是这个样子了……”

  这种想法让女人无法着眼现在,总是哀悼过去,假设一个不存在的如果。其实这个“如果”是已经失去的,再懊恼再悔恨也无法挽回,上天不会给你再来一次的机会。

  总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人,是一个活在过去的女人,不能坦然面对错过的一切,更不没有勇气改变现在;

  总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人,是心理不成熟的女人,不能调整心态,更不能以积极的态度待人处事;

  总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人,是没有光彩的女人,总是哀哀怨怨,一脸黯淡,像个怨妇一样毫无生气;

  总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人,是个哲学观极为糟糕的女人,不懂得失去与得到的辩证法,总是把精力耗费在不可能的事情上;

  总是喜欢说“如果当初……现在怎样”的女人,会把幸福拒之门外,因为只有活在当下才能创造幸福……

  如何除掉“如果”情结呢?

  1.对未来抱有平常心。

  当女人在追忆过去,不断地说着“如果当初……现在怎样”时,实际上是对现实产生了不满,对未来感到茫然,所以才不断地追究过去,幻想着一切从头开始,让未来变得美好。

  检查一下自己,是否将未来期望得过高。若是这样,很容易感到不如意,因而陷入负面情绪。

  女人对未来要抱有一颗平常心,不要有不切实际的期望,这样容易因为落差过大而给自己造成烦恼。只要我们充满理想,脚踏实地地努力去做,那么不管什么结果,都可以坦然面对。

  2.把“如果”当成人生的课堂。

  喜欢说“如果”的女人,大都是对过去的选择不满意的,与其后悔,不如把它当成人生的课堂。

  所谓“吃一堑,长一智”,你可以检讨自己过去的选择,对自己说:“如果当初没有那样,现在就不会怎样,以后一定要记住哦!”

  这样可以避免以后再次失去某些东西,使以前的缺憾具有积极的意义。

  3.改变能改变的,接受不能改变的。

  若你对生活的现状感到不满,不要急,试着去改变。通过正确的途径和方法,可能会使生活有所改变。

  然而,并不是所有的事情都可以改变的,对于那些无可变更的事情,最好的方法不是后悔、不是痛苦,而是接受。

  当你试着接受它时,心态就不同了,会用积极的、坦然的眼光看待它。

  4.如果一定要说“如果”,就想一想当年正确的选择。如果你改不了说“如果”的习惯,那么就改一改“如果”后面的内容,不要把后悔添加进去,而把庆幸囊入其中。

  你可以这样说:“如果当初我没有临时抱佛脚,现在连这个学历都没有。”

  “如果当初我选了另外一个男人,现在恐怕早就分手了。”

  “如果当初我去了大公司上班,虽然薪水多了,可会忙得透不过气来,连家人也没时间陪了。”

  ……

  当你用这样庆幸的心态来陈述“如果”时,就会发现自己拥有的已经很多了,很容易体味到快乐和幸福。

  3.要瘦身,不如先瘦心

  公司的女同事雪晴新近加入了股民行列,成为了一个菜鸟极的女股民。

  刚刚入市,雪晴的情绪高涨,每天中午休息的时间都要对着电脑看股评,开市的时候即使在上班时间也要偷偷地看几眼大盘。

  雪晴经常会与公司的同事谈论股票,探讨应该买哪只股,一说起来就没完没了。她常常说:

  “我昨天新买了某某股,听说会涨。”

  “我今天又买了几手某某股,有内部消息说会涨停。”

  ……

  雪晴手里的股票有好几只,多得有时候都记不住名字。有一天她又看中一只股票,可是没有钱再买了,于是很无奈地叹气说:“唉,我的资本实在是太少了,不够买这么多的。要是再有一些钱,我就可以买下这只股了。”

  我便问她:“你买那么多干吗?买几只不就得了。”

  雪晴说:“那怎么行?听说这只会涨呢,不买就亏了。”

  “那你把原来的那些卖掉,不就有钱买这只了吗?”我说。

  “那也不行,原来的那些万一还会涨怎么办?我现在卖了岂不是亏大了。”雪晴摇摇头。

  一连几天,雪晴都因为这件事发愁,整日心不在焉,连工作都差点出了错。

  我不是股民,对股票也不懂行,什么也帮不上雪晴。不过我的老公却是个入世了很多年的股民,虽然没有赚什么大钱,但零七碎八的也小赚了些。于是晚上回家后我便问他:“听说最近股市行情不错啊,你的股票怎么样?涨了吗?”

  “连着三天都是涨停了,还不错。”他如实答道,又问我,“你不是不喜欢炒股吗?从来也不过问股票的事,今天怎么想起关心这些来了?”

  于是我把雪晴的事情告诉了他,并说:“她最近为了这件事连工作都做不好了,你有些经验了,有没有什么好的建议给她?”

  老公听了雪晴的事后说:“像她这样玩股票怎么行?什么都想买,什么都想要,那太不现实了,最后只会哪头也顾不上,很可能什么也没有的。”

  说着,老公又问我:“玩股票最忌讳什么你知道吗?”

  我想了想说:“最忌讳盲目听别人的?还是不懂行就入世?”

  “这些都不是最重要的,玩股票最忌讳的就是一个‘贪’字。虽然炒股的目的就是为了赚钱,但不能什么都想要,什么都惦记,最终只能什么也得不到。如果巴菲特老爷子像她这样炒股,早就累到吐血了!”

  听着老公大谈他的炒股心得,我觉得挺有道理,有时候欲求过多,便会给自己带来很多负担,如同身体过胖的人,脂肪过多,没走几步路就会累得气喘吁吁,搞不好还会有高血脂、高血压等疾病,对健康有害。

  由股票事件我又联想到了女人的一件特点,那就是最怕自己变胖,好像多一斤肉都像天塌下来一样严重,不是吃减肥药就是节食,再不就是找个健身教练做纤体塑身。然而在减轻身体重量的同时,谁又曾想过给心灵做个“纤体”呢?

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