健康的秘密

约翰海格林博士
（量子物理学家、公共政策专家）
我们的身体其实就是思想的产物。我们已经开始了解，从医学上来说，思想和情感的状态确实会影响身体的物质、结构和功能。
约翰迪马提尼医师
在治疗技术上，我们都听过安慰剂效应。安慰剂就像糖一样，是对身体毫无影响和效果的东西。
你告诉病人那是有效的药，结果有时纵然没出现更好的效果，安慰剂也能和原本用来治疗的药物一样有效。因此，我们发现人心才是治疗的最大要素，其重要性有时甚至超过药物。
越能觉察到这个秘密的重要，就越能看清楚发生在人们身上的事件背后的真相──包括健康方面。安慰剂效应是个强而有力的现象，只要病人认为、并真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。
约翰迪马提尼医师
若病人在药物治疗外选择了另一种治疗──探索产生疾病的内心因素，但在探索的同时，如果情况是紧急而且可能致命的，那么使用药物当然是明智的选择。因此，我们不否定药物治疗，每种治疗都各有其价值。
这种心疗是可以与药物一起和谐运作的。如果感到疼痛，药物有助于消除疼痛，让病人可以将强大的心力专注在健康上。不管周遭发生什么事，想着我是健康无恙的，是每个人都能在内心里做的事。
莉莎妮可丝
宇宙是个丰饶的杰作，当你敞开心扉，去感受宇宙的丰饶，你会体验到惊奇、喜悦、幸福，以及宇宙给你的一切美好事物──良好的健康、令人满意的财富和良善的本性。如果用负面的思想封闭自己，你就会感到不适、疼痛和痛苦，觉得每天都是难熬的一天。
目前，我们有多达千种不同的诊断和疾病。疾病只是身体系统的连接松脱了，并且全都是同一原因──压力所造成的结果。只要施加足够的压力在某个环节和系统上，那么，其中某个连接就会断裂。
秘密摘要
安慰剂效应即是吸引力法则实际运作的例子。只要病人真的相信那个药能够治好病，就能接收到他们所相信的，并因此痊愈。
不管周遭发生什么事，想着我是健康无恙的，是每个人都能在内心里做的事。
笑，能引来喜悦、释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。
身体的疾病是靠思想、对身体不适的观察和注意力来支撑的。如果身体感到微恙，千万别谈论它──除非你想得到更多的不适。你若聆听他人谈论病痛，只会增加他们病痛的能量。相反的，把话题转向美好的事物上，想着那个人的身体是健康安好的。
相信老化的观念都存在我们的心里。把这些思想从意识里释放掉，专注在健康和青春永驻上。
不要听信社会上有关疾病和老化的说法。负面的讯息对你毫无用处。
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