第7章 如厕训练问题解答(1)

　　Q我的儿子16个月大，他经常意识不到自己在大小便，但是我的母亲总是唠唠叨叨地让我开始对他进行如厕训练。请问他现在已经准备好了吗？

　　A在18个月以前，很少有宝宝的肌肉发育能够达到可以进行如厕训练的程度。大多数小宝宝在接近２岁的时候才能够达到这样的要求。当然，如果你的宝宝能够做到以下几点，那么就说明他已经做好了进行如厕训练的准备工作。

　　１．当你的宝宝从长时间睡眠中醒来时，他的尿布经常是干的，或者在换完尿布几个小时之后尿布都是干的。

　　２．宝宝能够理解并遵照你的指示，比如“把你的鞋拿来”或者“坐在这里，我给你穿上衣服”等简单的指令。

　　３．宝宝能够听话地坐在一边玩玩具，或者看一些简单的图画书，其注意力集中的时间能达到10分钟以上。

　　４．宝宝能够自己脱下鞋袜，并且能自己褪下长裤和内裤。

　　Q我的宝宝18个月大，她每次大便的时候都会指指她的尿布，但是没有其他的迹象，请问我是否可以试着对她进行训练呢？

　　A在宝宝未表现出可以进行如厕训练的全部迹象的时候对宝宝进行训练是不明智的。但是你可以让宝宝做一些如厕训练的准备活动，比如：

　　１．买一个儿童座便器放在卫生间里，告诉宝宝它是用来做什么的。并且在洗澡前鼓励她在座便器上坐一会儿。在这个阶段不要强迫宝宝做任何事，让宝宝自己决定她要干什么。

　　２．当你上厕所时把宝宝带到卫生间，告诉她你在做什么。不要问她是否想要用座便器，让她自己去决定。这样一来，她很快就会学着你的样子坐在她的座便器上。

　　３．你要尝试着鼓励她自己褪下和提上自己的内裤。

　　当她这样做的时候，你要不断地表扬她。

　　４．当宝宝和比她大一点的孩子一起玩耍的时候，问问那些宝宝是否介意给你的宝宝示范一下他们是如何学会自己上厕所的。当然，如果其他的宝宝不愿意示范的话，你也不要勉强他们。

　　５．在宝宝洗澡或者洗手的时候，你要跟宝宝多强调一下干与湿的区别。毛巾是一个很好的道具，在洗澡或洗手完毕之后你就问问她，哪一块毛巾是干的，哪一块毛巾是湿的。

　　Q我和我的丈夫马上就要去度假了。我丈夫认为假期是训练宝宝的最佳时机，因为假期他可以在一旁协助我来训练宝宝，你觉得这样会不会更好一点？

　　A我并不建议在度假的时候进行如厕训练。在假期要求宝宝把所有的精力都放在如厕训练上显然是不公平的，因为宝宝在度假的时候会显得非常兴奋。

　　在如厕训练刚开始的那几天，宝宝身边的人越少越好，因为这样可以避免宝宝的注意力被分散。

　　如果你是在周末开始进行如厕训练，那么你丈夫就可以帮助你照顾宝宝。但在开始如厕训练前，你要保证你的丈夫曾经带过宝宝。在开始如厕训练的时候，外界干扰越少越好。

　　Q我是否应该在宝宝如厕成功时奖励他糖果或者其他奖品？

　　A如果能避免这种“贿赂”那是最好的，２岁以下的宝宝会很喜欢小红花表格和你的大力赞扬。

　　只有我遇到一些固执的宝宝时才会做出一点妥协。我会跟他说明，他每得到３朵小红花，就能获得一个奖励。

　　当他能够有规律地上厕所时，你就可以告诉他，每得６朵小红花你就奖励给他一根冰激凌。这个办法可以有效避免宝宝为得到奖励而不断地上厕所。

　　Q在对宝宝进行如厕训练时，应该给宝宝穿什么样的衣服？

　　A最初的两三天里，当宝宝在房间内活动时，你可以给他穿得简单些。例如可以给他穿一件短一点的Ｔ恤衫，这样当他坐在座便器上时就不需要把衣服撩起来；还可以给他穿大一点的裤子，以便他在上厕所时褪下和提起方便。

　　当你不得不带宝宝外出时，要让他继续穿着裤子。一旦开始训练之后，即便他出现失禁的状况也不要再让他使用尿布。因为在训练过程中重新给宝宝用尿布会给宝宝造成困惑，而这也是造成如厕训练失败的主要原因。

　　不要给宝宝穿提拉式纸尿裤，这同样会让宝宝困惑。

　　有些父母在外出时给宝宝用这种纸尿裤来应对失禁的状况，但是这只会让如厕训练花费的时间更长，因为纸尿裤的吸水性会降低宝宝区分干湿状况的能力。

　　因此，进行如厕训练时，你要尽量让宝宝的外套穿得简单些。不要给宝宝穿带有纽扣或者有背带的衣服。运动裤或者短裤搭配松散的短上衣是最理想的选择。

　　Q我女儿２岁零８个月了，她有６个月的时间没有尿湿过裤子，但是她拒绝使用座便器或者马桶来大便，而且总是会憋到换完尿布才会大便。

　　A这是一个常见问题。根据我的经验，大多数宝宝都有排便不规律或者是排便困难的问题，你需要给宝宝多吃些水果，尤其是早餐时；还要给宝宝多喝些水，这也能促进宝宝有规律地上厕所。在宝宝大便时，在座便器边沿放置一些尿布，并鼓励宝宝坐在上面。作为特殊奖励，你可以让宝宝看一段喜欢的录像。当她能规律地大便时，你就可以尝试着撤掉座便器上的尿布。在新书和新影片的帮助下，你会很轻松地说服宝宝使用座便器时不再用尿布。

　　如果这样不起作用你也不要强迫宝宝上厕所，请接受宝宝在尿布上大便的现实，这个问题会随着宝宝长大而逐渐消失。我不建议为了解决失禁问题而过早停止在睡眠时间使用尿布。所有我见过如厕状况出现退步的宝宝，其原因都是来自父母或者保姆的压力过大。

　　你还要注意不要表露出厌烦脏尿布的表情，或者向宝宝大发脾气，想要以此来改变宝宝的排便习惯，这些消极的行为只会让宝宝更加焦虑紧张，甚至会一直憋着不排便。

　　Q我应该在什么时候让我女儿不再使用她的儿童座便器，而是改用大马桶？

　　A当宝宝能够自觉地到卫生间小便的时候，你就可以鼓励宝宝使用马桶。这时最好在马桶的边沿上放置一个专用的儿童马桶坐垫，选择一个宝宝喜欢的款式，并且有把手能够让宝宝抓住。

　　马桶对宝宝来说又大又吓人，为了避免使用大马桶时可能造成的长期心理问题，你要蹲下来，扶住宝宝的腰，和宝宝处于一种面对面的状态。此外，有效的眼神交流也可以让宝宝觉得没有什么可怕的事情要发生。

　　即使你觉得宝宝能够自信地坐在马桶上时仍旧要用一只手扶住宝宝。如果宝宝的自信心在不断增长，你还是要蹲下来和宝宝保持一般高，这样他就不会觉得孤单害怕。

　　当你抱住宝宝的同时，也要鼓励他自己坐在马桶上。这些简单的办法可以让宝宝树立信心，并能够在不需要他人帮助的情况下自己坐在大马桶上上厕所。

　　Q我儿子两岁半了，并且已经有３个月时间没有尿湿过裤子；但是让他上厕所时，他总是坐着撒尿。请问他什么时候能够站着撒尿呢？

　　A大多数宝宝在３岁左右才能够站着撒尿，这也差不多是他们上托儿所并且能看到其他宝宝上厕所的年龄。

　　小宝宝很喜欢模仿别人，你要尽量鼓励宝宝和他爸爸或其他宝宝一起上厕所。

　　如果宝宝的高度还不足以把尿尿进马桶，他就需要站在一个垫脚台阶上；在宝宝学会掌握平衡之前，你要用双手扶着他的腋下，从而让他保持平衡。

　　在最初的几天，需要有人教宝宝调整小鸡鸡的高度，这样他才会准确地尿在马桶里；在宝宝小便结束后，教宝宝轻轻抖抖小鸡鸡，以免尿液滴落在地上。

　　如果宝宝不太情愿站着小便，你可以试着把一个塑料杯放在马桶盖上，让宝宝试着尿在塑料杯里。我训练过的很多宝宝都曾对用马桶小便表现得很犹豫，但这个办法却对他们特别有效。

　　Q当宝宝成功完成如厕训练后，还需要过多久晚上才可以不再用尿布？

　　A你要在宝宝午睡的时候继续给他使用尿布，如果他连续两周午睡醒来时尿布都是干的，那么午睡时就可以不再给他使用尿布了。至于夜间睡觉时的尿布，我一般会等到宝宝３岁时才给他撤掉，如果宝宝连续几周都没有尿湿尿布或者只有轻微尿湿状况的话，你就不必在夜间给宝宝用尿布了。

　　３岁左右的宝宝是可以自己起床上厕所的，如果你发现他开始半夜惊醒并要上厕所，很显然你应该在宝宝的房间里放一个小的夜灯和一个儿童座便器了。我发现在宝宝房间内添置一个小夜灯会打扰宝宝的睡眠，所以我建议你在宝宝３岁的时候再这样做。

　　Q你是否建议撤掉宝宝夜间使用尿布后给宝宝用防水床单？

　　A现在市面上确实有这种防水床单，它铺在床上可以有效地避免宝宝尿床。如果你的宝宝不喜欢防水床单，你可以这样铺床：从最上面开始依次是普通床单-防水床单-普通床单-防水床单。这样，当宝宝晚上尿床时，你只需撤掉最上面的两层床单就可以了，而不用重新铺床。

　　最后，你要记得在宝宝上床休息前不要让他喝太多水，下午６点之前可以给宝宝喝一杯牛奶。如果宝宝在上床睡觉之前渴了，给他少喝一点水。

　　Q我儿子３岁了，他几乎不怎么尿床，我就考虑晚上睡觉不再给他用尿布，而我妈妈则建议在夜间给他把尿来避免尿床。

　　A许多家长都认为在夜间睡觉时给宝宝把尿有助于夜间如厕训练的进行。有些专家则认为这种训练只有宝宝在固定时间排尿的前提下才有效，把尿只会推迟宝宝掌握夜间控制膀胱的能力。

　　宝宝偶尔尿床也没什么大不了，当他需要的时候，他自然而然地就学会了控制膀胱并起床上厕所。但是如果宝宝４岁多了还是经常尿床的话，我就会考虑给他把尿。

　　在放弃夜间使用尿布时，你要检查宝宝在上床前喝了多少水。如果宝宝喝了过量的水，你就要逐渐地控制宝宝的饮水量。你要跟他说明在６点以后就不要喝太多水了，在上床前只可以给他喝少量的水。

　　宝宝上床休息时，你要反复向他说明他已经是个大男孩了，因此晚上睡觉时不需要再用尿布。你还要确保他在上床前去过厕所。如果你发现宝宝偶尔会尿床，你可以在宝宝的房间里添置一个小夜灯和一个儿童座便器。当宝宝再长大一点时，你可以把房门留一条缝，以便宝宝找到卫生间的位置。

　　Q我妈妈说我和我的两个姐妹在18个月大的时候就开始接受如厕训练了。她要我也在每顿饭后训练我13个月大的儿子。我相信妈妈在我们18个月大的时候训练我们上厕所，但是我从书上了解到过早的进行如厕训练会对宝宝的心理产生影响。

　　A不要屈从于好心的亲戚和朋友的压力。因为如果在宝宝还没做好心理上和情绪上的准备就进行如厕训练，只会让他感觉有压力并引发他的反抗心理，进而导致其拒绝使用座便器。

　　我遇见过很多父母过早地让宝宝使用座便器，从而导致宝宝长期受便秘以及焦虑等问题的困扰。你要等到宝宝出现如本书第10页-第12页所述的全部迹象才可以尝试对其进行如厕训练。

　　很少有未满18个月大的宝宝肌肉发育程度能达到进行如厕训练的程度。当然，我不是说你母亲在你们18个月大的时候对你们进行如厕训练不对，但是她可能花了半年时间才取得了一般训练６周就能达到的效果。