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《不纠结的人生智慧》 作者:李素文

第16章 驱逐不完满的自己(2)

  就在他们以为已经安全时,突然间听见一声枪响,走在前面的战士受了伤,肩膀被子弹打中,鲜血直流。

  后面的战士赶紧跑过来,一边泪流不止,一边扯下自己的衣服给战友包扎上了伤口。

  那个受伤的战士虚弱地笑笑说:“没想到这些敌军还跟着咱们。”

  而那个未受伤的战士一边背起战友,一边叨念他远在家乡的母亲。

  所幸的是,他们在第二天找到了大部队,两个人都活了下来,并成为了最好的朋友。

  30年过去了,那个曾经受伤的战士说:“我知道那不是敌军开的枪,当战友抱起我时,我感觉到了他的枪管是热的。我知道,他是为了得到那一点鹿肉,好让他能活下去,回家见他的母亲。我当时就原谅了他,因为他完全可以打中我的心脏,但在开枪的一瞬间,他还是不忍心,所以才打偏了。我从来也不提这件事,后来他几次要向我忏悔,我都拦住了他的话头儿。正因为这样,我们做了30年的好朋友。”

  如果那个曾经受伤的战士没有这么宽容,而是怨恨他的战友,那么他能得到什么呢?除了令自己痛苦之外,什么也没有。而他聪明地选择了沉默,于是他赢得了一份宝贵的友情。

  要记住,以恨对恨,恨永远消除不了,只有爱才能消除怨恨!

  把握好现在。

  当你还在怨恨一个人时,可曾想过这些怨恨的时间都被自己浪费掉了?你完全可以用它来充电学习、看一部电影、陪一陪家人或是谈一段恋爱。

  不要去想让你怨恨的人和事,因为你有更多重要的、精彩的事情要做。把握好现在的每一刻,积极地生活,感受身边那些美好的东西。

  当你认真地对待现在时,便会发现根本没有时间去怨恨,那些只不过是一堆垃圾,要它何用?

  3.赶走嫉妒的自己,才能收获快乐

  从前有个女人,她的嫉妒心特别强,尤其是嫉妒住在自己隔壁的那个女人,因为她比自己漂亮、年轻,尤其是那一双水汪汪的大眼睛,里面流露出的灵气和温柔都会令那个女人嫉妒得发疯。

  有一天,这个善妒的女人在河边走着,无意中发现河中飘来一只瓶子。她好奇地打开瓶子,谁知道竟然从里面升起一缕青烟,化做一个魔鬼的形状。

  魔鬼说自己是被关在瓶子里的,为了感谢她救了自己,可以满足她的一个愿望。女人高兴极了,脑海中飞速地旋转起想要的东西,金钱、美貌、华丽的衣服……可魔鬼又说了:“无论你想要什么我都可以给你,但前提是你的邻居会得到双倍。”

  什么?她会得到双倍?也就是说如果我要一箱金子,她就会得到两箱;我要漂亮的容颜她就会比我更漂亮。这怎么成?女人本来就很嫉妒她的邻居了,现在这样一想简直要疯了。

  左思右想后,这个女人咬了咬牙,对魔鬼说:“请你刺瞎我的一只眼睛吧。”

  “什么?”魔鬼以为自己听错了。

  “我要求你刺瞎我的一只眼睛,这样隔壁那个女人就会瞎了两只眼睛。”那个女人斩钉截铁地说。

  魔鬼很无奈,只好按照她的话去做了。结果,这个女人成了独眼龙,而她的邻居更是无辜地变成了瞎子。

  看着这一幕,魔鬼叹息地说:“都说我是魔鬼,可依我看,女人的嫉妒才是真正的魔鬼!”

  嫉妒可以使人失去理智,如同寓言中的那个女人,做出一些损人不利己的事,以至连魔鬼都自叹弗如,真是一件可怕的事。

  不要以为这仅只是个寓言,在现实生活中,善妒的女人也不在少数,翻开报纸、浏览网页,常会看到一些女人因为嫉妒而伤害别人,甚至酿成血案。

  常言说:“不要在一个女人的面前夸赞另外一个女人。”这话是有一定道理的,因为女人善妒,尤其是嫉妒和自己年龄、背景差不多的女人。

  假使一个女人30左右,她会真心夸赞一个几岁的小女孩漂亮、可爱,但却不会如此夸赞一个20几岁的女孩,因为几岁的小女孩对她构不成危胁;她会带着艳羡的口气说某个外国女明星太美丽了,但不愿意承认身边某个朋友也如此美丽,因为外国女明星离她那么地遥远,毫无可比性;她会嫉妒女同事能干,但对成绩卓越的男同事则敬佩有加,因为来自同性的嫉妒更强烈。

  嫉妒并不是全然有害的,它也积极的一面。当你嫉妒一个女人时,证明你在某些方面比她差,如果能够转化为前进的动力,它就是积极的。另外,假使你嫉妒你的情敌,证明你对某个男人的爱已经上升到了一定程度,反之,若是你一点也不嫉妒,那就说明你的爱还处在很低的水平,甚至一点也不爱那个男人。你可以依此判断这个男人对你是否重要。

  尽管嫉妒有积极的一面,但更多的时候它表现为消极的一面。当嫉妒的情绪久久索绕在心中挥之不去时,常常会令你做出中伤别人、怨恨别人、诋毁别人等消极的行为。

  嫉妒从某种意义上来说是女人的一种普遍的情绪,每个女人都曾经有过或多或少的嫉妒心理。

  在这个社会中,女人都希望自己是美丽的、出众的、被男人宠爱的、成功的、能干的,然而并不是所有女人都能够达成这样的愿望。

  那些先天条件差一些的,或者后天努力不够的女人,很容易便产生一种由羞愧、愤怒、怨恨等情绪组成的情感——嫉妒。当这种情感逐渐上升时,另一种情感便逐渐下降,那便是快乐。

  善妒的女人不快乐。因为不能控制自己嫉妒心的女人是心胸狭隘、缺乏修养的,很容易因一些微不足道的小事而产生嫉妒心理,别人只要在某一方面强过她,便会耿耿于怀,咬牙切齿。这当然不会快乐,会如万蛇噬心一般感到痛苦。

  如果你也有嫉妒的情绪,不要害怕,这很正常,只要及时引导,善加改造,就可以变坏事为好事。

  要赶走心中的嫉妒,必须要知道什么时候容易产生嫉妒的情绪。

  心灵空虚的时候。

  女人越闲、越空虚的时候,越容易产生嫉妒情绪。假使你有很多事情要做,便无暇去嫉妒别人。一旦你变得空虚了,不知道该做些什么,便会左顾右盼,琢磨这个琢磨那个,嫉妒的情绪就渐渐蔓延开来。

  失败的时候。

  假使你正遭受失败,很容易被嫉妒趁虚而入。人在情绪低落时总会产生负面情绪,看着别人的风光得意,自然难免产生嫉妒之感。

  没有正确认识自身优点的时候。

  嫉妒别人自然是嫉妒其强过自己的地方。其实任何人都有长处也有短处,如果你总拿自己的短处与别人的长处比较,当然会感到嫉妒。

  女人应该正确认识自己,找到自己的长处,时时想一想比别人强的地方,这样便可使失衡的心理重新恢复平衡。

  聪明的女人不会嫉妒只会行动,在别人妒火中烧时,她们已经认清自身的优势,脚踏实地地朝着目标迈进,悄然地走向成功,用全部的精力来铸造美丽、智慧的心灵,找寻生活中的快乐!

  如何才能赶走那个嫉妒的自己呢?

  1.转移注意力。

  嫉妒心总是在闲散的人身上驻扎,而一个充实的女人是没有时间嫉妒别人的,因为她有很多事情要做,精彩的生活正等待着她。

  当你感到嫉妒时,应该积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,转移自己的注意力。不要总是强化自己的嫉妒心,那对你没有任何好处。

  2.看到自己的长处。

  不要总把眼睛盯在别人所拥有的东西或者长处上,就算别人拥有金山银山、有卓而出众的能力,也总有你有而她没有的东西。

  要学会看到自己的长处和珍惜所拥有的幸福,不要把已得到的看成是卑微的。如果总对所拥有的一切感到不屑一顾,那么你的心灵总是难以得到平静的。

  3.找一个不嫉妒的理由。

  “我最近只是运气不太好。”“她完全是靠关系,这样的成功没有价值。我自己努力,总有一天会成功的。”

  “她虽然做得比我好,可是我也不是很差啊,有些地方她不如我。”

  ……

  这些都是不嫉妒的理由,可以排解心中的不满,避免产生嫉妒。

  不过这些理由多少有些阿Q之嫌,不能过分使用,否则可能又会产生其它消极的影响。

  4.化嫉妒为动力。

  如果你嫉妒别人,那么就努力赶超吧。不要停留在嫉妒上,把它化为行动,看看别人是怎么做到的,你也可以朝着那个方向努力。上天不会辜负有心人的努力,一定会让你得到想要的结果。

  4.赶走猜忌的自己,才能收获平和

  俗话说:“男人多情,女人多心。”

  男人多情并不是情感丰富,而是花心;女人多心并不是心眼多,而是很容易猜忌。

  猜忌是人的本性,是每个人都会有的心理活动,不过若是经常猜忌,便会疑窦丛生,整天算计这个算计那个,丝毫得不到安宁。做女人,还是心灵平和最重要!

  从前有两只小鸟快乐地生活在一起,一只雄的,一只雌的。有一天雌鸟发现了一棵结满了果实的松树,于是高高兴兴地采了很多松子带回家,整整装满了一鸟巢。

  雌鸟对雄鸟说:“有了这些松子,我们可以轻松地过上好一阵子了,你要好好保管它,不许自己偷吃哦。”

  雄鸟满口答应,肩负起保管松子的责任。

  由于当时天气很热,又很干燥,没过几天,松子就变干脱水,缩小了不少,一整巢的松子看上去只有原来的一半。

  雌鸟发现松子少了,便怀疑是雄鸟偷吃了。雄鸟当然不承认,发誓说自己一颗也没有偷吃。

  雌鸟并不相信雄鸟的话,她整天盯着雄鸟,看它有没有偷吃。为了盯着雄鸟,雌鸟饭也顾不上吃,水也顾不上喝,羽毛都掉了不少。最后,它终于无法平复心中的猜忌,把雄鸟赶了出去。

  几天以后,天气转阴,一连三天都下着小雨,空气变得湿润了。松子因为吸收了空气中的水分,又饱涨了起来,变得满满一巢了。

  这时雌鸟才知道雄鸟没有说谎,它后悔极了,想把雄鸟找回来,可是这么大的世界去哪找呢?于是雌鸟只能孤独地独自生活。

  猜忌不仅可以让女人的容颜变得黯淡无光、心力交瘁,更可以赶走心爱的人,让自己变成孤家寡人。

  猜忌是人性的弱点,是男人女人都会有的阴暗心理,只是女人生性细腻、感性、多愁善感,因此也更容易猜忌。

  女人的猜忌从小到大伴随一生:上学时,女孩很容易猜疑老师是不是更偏向某个同学、是不是给别人开了小灶等等;

  工作后,女人也总是猜测同事是不是给老总送了礼、某个女同事是不是和领导“有一腿”、领导的一个眼神一个笑容究竟是什么意思;

  在生活中女人也喜欢猜邻居总是骂人是不是指桑骂槐、对门的男人见我也没有个笑脸是不是很讨厌我;

  如果女人谈恋爱或者结婚了,那么猜忌心就更是没完没了,男友和我在一起的时间长了是不是没有新鲜感了、他是不是还有其他的女朋友、老公是不是藏了私房钱、他是不是还有“小三儿”……

  心怀猜忌的女人从来不认为自己的猜忌是错的,而且对此坚信不疑,并捕风捉影找寻证据,进行一系列的试探行为,比如想方设法地跟别人打探情报、翻另一半的手机钱包等、对另一半跟踪追查……

  女人在做这些事的时候,心里总是忐忑不安的,一方面想找到证据,避免自己受到伤害,另一方面又害怕找到证据证明确有其事。最为要命的是,女人如果心中存有猜忌,便会越想越觉得是真的,并逐渐把想象认定为事实。

  怀着这样的心理,女人吃不香、睡不好,心里越来越焦虑,身体也跟着倒了霉,连样子看起来也像老了好几岁。

  这简直就是作茧自缚,原本好好的生活也让自己弄得一塌糊涂。

  也有些女人会说:“好端端的我干吗非要猜忌?当然是事有可疑。现在的社会这么乱,不多想一些就会让人算计,不多个心眼就会被男人欺骗。”

  这的确是事实,身处如此纷繁复杂的社会,常常会碰到诱惑与陷阱,一不小心就会身陷其中或被人欺骗,防人之心总是要有的。

  然而,猜忌也要有前提条件,那就是有了切实的证据。如果某些事情明显地露出了端倪,再去猜测、侦察也不为晚。如果无端的猜忌,那就是阴暗的心理。

  猜忌就像一条毒蛇,它藏在你的心里,如果你不将它赶走,它便会伺机而动,咬了别人,也咬了你自己。它不但会给你的心灵安上枷锁,令其得不到平和,还会无缘无故地毁了一段恋情、一段友情或是一个家庭。

  所谓“疑心生暗鬼”,女人千万不要庸人自扰,要记住,如果没有确凿的证据,请不要胡乱猜忌。

  这些猜忌行为是绝对要不得的:

  1.总是相信外人的话,而不相信另一半的话。

  按理说和自己最亲的人往往是最值得相信的,可女人有时很怪,她宁可相信外人的话,也不愿意相信另一半的话。

  假使某个邻居对你说“某天晚上看见你老公和个女人很亲密地走在街上”,而你的老公否认了这一点,你即使嘴上不说什么,心里也多半会相信邻居的话,因为你认为邻居没必要骗你。

  然而你是否想过,在事情没有弄清之前便对另一半心生怀疑,是否会伤了他的心,让他离你越来越远呢?

  2.看男人的手机、钱包。

  有些女人总是喜欢偷偷翻看男人的手机或钱包之类的私人物品,有时候是因为怀疑他有了外遇,而有时是为了预防他有外遇。

  这当真叫人抓狂,男人很是反感女人的这种行为,摆明了就是不相信自己,两个人如果连起码的信任都没有了,还有什么在一起的必要呢?

  3.从不相信老公的行为。

  有个女人对老公总是持怀疑的态度,如果老公去出差,她就怀疑老公是和某个女人去鬼混;如果老公拍了照片,她就怀疑是他身边的女人拍的;如果老公自己买了件衬衫,她就怀疑是某个女人送的……

  最终老公对她忍无可忍,一赌气真的与女同事有了暧昧之情,离开了老婆。老公的做法诚然有些偏激,可这又能怪谁呢?如果没有女人的猜忌,怎么会有这样的结果呢?

  4.用自毁式的方法来报复另一半,而起因只是因为猜忌。

  有些女人因为猜忌另一半与其他女人有染,便报复式地与其他男人在一起,甚至做出一些出轨的举动。即使确有其事也不应该做出这种举动,更何况只是猜忌呢?这种行为极为疯狂,也让人感到窒息。

  5.赶走贪婪的自己,才能收获享受

  有一次朋友聚会,一个女性朋友讲起了她遇到的一件趣事。

  她和老公结婚一年多了,两口子甜甜蜜蜜,过得还不错。只是有一点令她不太满意,就是老公生性死板,不懂得浪漫。

  她的老公经常出差,每次出差回来之前,她都会幻想着老公回来的时候会给自己带些小礼物,让她惊喜一下。

  然而事实往往令她失望,老公每次回来除了工作上用的文件和一堆出差票据,什么都没有带回来。

  一开始她还忍着不说什么,可次数一多,她就忍不住了,向老公抱怨道:“你怎么一点都不浪漫啊,别人的老公从外地出差回来,总是带些小礼物给老婆,你却两手空空,你哪怕给我捡一块当地的小石头也好啊。”

  老公听了后笑笑说:“嗨,你不说我还真没意识到,你知道我这个人就是死板,下次吧,下次我一定给你带回些东西来。”

  当这个女性朋友讲到这里时,在场的其他人问:“那后来他出差的时候真的给你带东西回来了吗?”

  “带了。”她说。

  “这不是很好嘛,虽然有些被动,总还是意识到了。”

  “好什么啊,”这个女性朋友苦笑了一下说,“我快被他气死了。”

  究竟是怎么一回事呢?原来,当她的老公再次出差回来时,真的为她带回了礼物,还用很漂亮的包装纸包了起来。

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