第3章 如厕训练的准备工作(2)

　　他的父母在小红花表格上增加了与使用座便器相对应的一列，当他得到了6朵小红花的时候就会得到特殊的奖励。

　　并且他们也密切关注着里奥的饮食，确保他能够摄入足够的水果、蔬菜以及流质食物，以避免出现便秘。

　　虽然用了几乎整整三周的时间，但是最后里奥终于可以自觉地去马桶上大便了。里奥继续使用着马桶，并且对自己粪便的颜色和份量颇为得意。

　　关于双胞胎

　　家长经常会问我，如果按照我的方法，同时对两个宝宝进行如厕训练是否会起作用。我的答案是当两个宝宝同时愿意进行如厕训练的时候，训练计划就会起作用。然而在我的经验中，这样的情形是很少的。当所有的迹象表明其中一个宝宝可以进行如厕训练，而另一个却不可以的时候，如果对他们两个一起进行训练，结果只能是非常糟糕的。

　　如果宝宝不愿意进行如厕训练就强迫他的话，只能让宝宝面临身心两重压力。

　　如果两个宝宝都表现愿意进行如厕训练的话，那么我倒乐于尝试一下。但是在最开始的日子里，我需要一个帮手来协助处理所有换下来的裤子和尿布。

　　如果只有一个宝宝愿意进行训练的话，那么我会先训练他。但是，在一天中的某一个时段，我会安排其他人照看另一个宝宝。这可以避免分散我的注意力，并可以避免另一个不愿意进行训练的宝宝有负罪感。

　　根据我的经验，只要双胞胎中的一个在接受训练的时候，不对另一个施加压力，那么在短时间内，他们常常就会自觉地开始使用座便器。

　　对双胞胎进行如厕训练时的注意事项：

　　１．不要过于匆忙地进行如厕训练，至少等到他们满两岁大的时候。

　　２．通常而言，将他们分别训练要相对容易一些，特别是他们还有别的兄弟姐妹时。

　　３．给两个宝宝准备的座便器款式与颜色都要相同，这样他们不会因为争夺相同的座便器而发生争执。

　　４．如果同时训练两个宝宝，那么要注意不要让他们互相比较。如厕训练的竞争性不要太强，以至于给其中一个宝宝造成压力。

　　５．给宝宝准备的裤子和面巾，要比建议的数量多一些，这样当一时洗不过来的时候，你也不会感到有压力。

　　案例分析

　　凯特和托比，26个月

　　母亲苏珊娜在这对双胞胎１周岁的时候，开始对他们进行第一阶段的如厕训练。最初的时候，苏珊娜每晚洗澡前都会把两个宝宝放在座便器上让他们待一会。过了几周，苏珊娜又把训练放在了早上。两个宝宝在开始训练1个月以后，有各种迹象表明他们已经做好了如厕训练的准备。这个时候，苏珊娜决定停止使用尿布。拿掉尿布的第一天，两个宝宝都出现了意外状况，但是托比确实在开始尝试使用座便器了。托比尝试了５次，而凯特也试着用了２次。

　　第二天，苏珊娜决定用1个小红花表格来激励两个小家伙更多地使用座便器。两个宝宝当中，个性比较温和的托比更愿意接受训练，他努力把失禁的次数减少到了每天3次；而凯特的个性比较独立固执，她开始拒绝使用座便器，当苏珊娜鼓励她使用座便器时，她显得非常不开心。

　　第三天，托比只有两次尿在了裤子里，但是凯特却对座便器越来越抗拒，甚至还一度出现情绪失控。

　　苏珊娜打来电话向我求助。她说她确实看到凯特表现出来可接受如厕训练的迹象，但是她无法理解为什么凯特会有这么大的退步。我安慰她说，在双胞胎接受训练的时候，出现这样的情况很正常。我告诉她可以继续训练托比，但是凯特需要重新使用尿布，一直到她自己要求丢掉尿布并且要穿裤子的时候。

　　接下来的几周托比一直都能很好地使用座便器，只是偶尔几次会尿裤子。苏珊娜每天早上都会给凯特换上尿布，并告诉她如果想穿上裤子的时候一定要告诉妈妈！

　　在第二周训练过半的时候，托比就基本不尿裤子了，但是凯特却始终不愿意使用座便器。

　　苏珊娜非常担心凯特，怕她一直都学不会如何使用座便器。我再次向她保证，一旦凯特决定进行如厕训练，她会和托比一样进步神速。但要注意的是，不要给她施加压力，也不要去尝试训练前期的准备阶段。又过了1个月，凯特终于主动要求穿上裤子了，并且只用了两天就学会了上厕所。

　　在此期间苏珊娜没有动用小红花表格，也没怎么催促她。

　　对于双胞胎以及处于其他所有生长发育阶段的宝宝来说，这个案例都具有相当典型的意义。我一再提醒家长，每个宝宝都是独一无二的，不要因为他们是双胞胎就要求他们做任何事情都保持同一节奏。

　　如何训练——第一阶段

　　如果你把宝宝带进卫生间，他愿意接受训练，并表现出如本书第10-第12页所述的种种迹象的话，那么你在为宝宝准备洗澡水的同时，就要鼓励他不穿尿布坐在座便器上5~10分钟。在这段时间内，无论宝宝的表现如何，你都要极力赞扬他。在表扬宝宝的时候，很重要的一点就是要让他明白你为什么表扬他。比如你可以这样说：“你真聪明，都学会自己上厕所了”，或者说“你真聪明，都能在座便器里面小便了”。不要使用“好孩子”这样的字眼，否则宝宝会认为不在座便器里小便就是一个坏孩子。

　　一旦宝宝每天洗澡前都愿意在座便器上面坐一会，那么你就可以在他吃完早饭换掉睡衣之后，或者在他白天短休醒来时，让他在座便器上坐一会。

　　一定要记住，这个时候宝宝的尿布应该撤掉了。你要鼓励宝宝在座便器上多坐一会，如果他没有做到，你也不要担心，因为这仅仅是练习而已。

　　先学大便再学小便

　　很多宝宝都是先学会大便，然后才学会小便的。因为这个阶段的宝宝控制肠道的能力要比控制膀胱的能力强一些。如果你的宝宝每天定时大便，那么在这个时间，你就应该安排他坐在座便器上。这个阶段，宝宝可能成功，也可能失败。有时候他会在座便器里排便，有时你刚为他换上尿布，他就拉了出来。遇到这样的情况千万不要抓狂，重新给他换下尿布然后告诉宝宝，下次想大便时要拉在座便器里。即便宝宝不能做到每次都拉在座便器里面，你也千万不要表现出任何不满，或者朝他大吼大叫。从长期来看，鼓励和劝慰的效果更佳。有时候，宝宝第一次使用座便器会排不出来，而有时他会连续2~3天拉在尿布上。而且，一旦宝宝出现排便困难的情况，他在使用座便器大便的时候就会更加焦虑不安。如果发生这样的情况，千万不要强迫宝宝使用座便器，那只会让事情更糟。如果宝宝连续2~3天不排便，或者出现便秘迹象的话，那么你就要增加他的果蔬以及流质食物的摄入量。

　　如果在前文所提及的时间里宝宝使用座便器的时间达到了一周，那么你就可以认真考虑让他穿上裤子在白天进行如厕训练了。但是我必须声明，要想成功进行如厕训练，不仅仅取决于宝宝的准备情况，也取决于父母是否做好了准备。即便所有迹象都表明你的宝宝已经可以进行如厕训练了，但是你不能全身心投入到他的训练当中，我仍然不建议立即开始第二阶段的训练。

　　在如厕训练中尽量避免的事项：

　　１．有新宝宝即将出生，或新宝宝刚刚出生不久。

　　２．刚刚搬新家或正准备搬家。

　　３．宝宝生过病，或者刚刚恢复健康。

　　４．宝宝刚刚换了新保姆，或转入了新托儿所。

　　５．你或你的丈夫正承受着工作上的压力。

　　６．你的大小宝宝正受睡眠问题或者行为方面问题的困扰。

　　７．你们马上面临着很多的活动安排，比如恰逢圣诞节或其他各种节假日。

　　案例分析

　　安娜斯塔亚，25个月

　　在安娜21个月大时，她的妈妈苏菲开始对她进行如厕训练。安娜是一个非常聪明的小女孩，小小年纪就掌握了很多词汇。在训练刚开始的时候，安娜表现得很有兴趣，而苏菲也自信满满，认为她已做好了如厕训练的所有准备。

　　因为再过几个月苏菲又要生宝宝了，苏菲很清楚，一旦新宝宝出生，她就没有时间和精力来训练安娜了。所以她急切希望在新宝宝到来之前安娜能摆脱尿布，并且能自己上厕所。所幸的是，如厕训练进行不到两周的时候，安娜基本上能做到及时上厕所了，虽然偶尔会尿湿裤子。那时，即使苏菲很少督促，安娜白天也会主动上厕所。

　　对于小弟弟詹姆斯的出生，安娜非常开心，而且一点也不嫉妒。

　　不幸的是，给詹姆斯喂奶非常困难。每一次喂奶詹姆斯总是又哭又闹，焦躁不安。当詹姆斯５周大的时候，对于新宝宝夜里频繁哭闹，以及白天麻烦行为重重，苏菲感到束手无策并且筋疲力尽。

　　在詹姆斯6周大时，被诊断出患有严重的胃食管反流症并随即开始接受治疗。治疗对他的进餐状况有所帮助，但是詹姆斯依旧很缠人，而且苏菲也渐渐发现，同时照顾一个精力充沛的宝宝和一个很缠人的婴儿是一件艰苦的差事。

　　随着家中紧张气氛的增加，安娜开始出现尿裤子的现象，并且几乎每次都是在妈妈给詹姆斯喂奶的时候。苏菲也曾经从书上了解到当新宝宝出生以后，家里较大的宝宝会出现尿裤子的现象。所以这样的事情发生在安娜身上的时候，苏菲不以为意。事情终于在某一天发展到极点，这天对于苏菲和安娜来说是非常非常糟糕的，因为安娜不仅连续尿湿了裤子，而且还有一次把大便拉在了裤子里。

　　此时的苏菲已经筋疲力尽，几乎崩溃。她情绪完全失控，伸手就打了安娜一巴掌，而这让事情变得更糟。从那时起，安娜就一次接一次地尿裤子，从以前一个活泼开朗的小女孩变得急躁内向起来。在安娜25个月大的时候，苏菲打电话向我求助。

　　虽然我一般都会建议，一旦开始训练之后就不要再给宝宝重新使用尿布了。但凡事总有例外，安娜这种情况就需要个别处理，因为开始训练时安娜还非常小，到苏菲打电话向我求助的时候她也才25个月大，所以我建议苏菲给安娜再用至少两个月的尿布。这两个月时间足以训练詹姆斯在夜里能一觉睡到天亮，并且也可以让詹姆斯的胃食管反流的症状得到改善，从而使他吃奶的时候不再那么难缠。

　　给安娜重新使用尿布，这让苏菲有一种很强的挫败感。

　　我解释给她听，如果在这么大的压力下继续坚持训练，安娜的表现只会越来越糟糕。

　　宝宝开始接受如厕训练的年龄越小，面临困境时就越有可能退缩。如果宝宝在未满２岁时家里又有新宝宝出生，我的建议是，即使大宝宝表现出所有可以进行如厕训练的迹象，你最好还是在新宝宝出生几个月以后再开始训练大宝宝。当小宝宝在夜里可以安然入睡，并且白天活动正常，而大宝宝也没有任何负面情绪时，那么你就可以试着进行如厕训练了。

　　之后，苏菲等到安娜28个月大的时候，才重新开始进行如厕训练。训练准备阶段花费了３天，在那之后安娜就开始接受第二阶段的训练。仅仅用了２天，安娜就学会了上厕所，并能够一直保持下去了。

　　如何训练——第二阶段

　　对于大多数宝宝而言，第一阶段训练1~2周左右后就可以开始第二阶段的训练了。但是，如果你的宝宝将满３岁，那么他就需要早一点开始第二阶段的训练。可是，如果你的宝宝已经准备好了接受第二阶段的训练，你和家人的时间却无法配合，那么你就要继续对宝宝进行第一阶段的训练，一直到你有合适的时间。只要你的时间已经允许，并且已有明显迹象表明宝宝可以接受第二阶段的训练了，那么一周之内宝宝就应该能学会自己上厕所。

　　重要的是，你要选择比较轻松的一周来进行训练，尤其是训练刚开始的日子里。你还要和你的亲朋好友说明你正在对宝宝进行如厕训练，白天可能无法接听电话或者接待他们来访。如果你还有其他宝宝，你最好在周末开始训练，这样你丈夫也可以帮上忙。如果你想又好又快地让宝宝学会如厕，有一点很重要，那就是不仅你自己的心情要放松，并且家里其他宝宝也要心情愉快，作息规律。因为只有这样，你和丈夫才能够全身心投入到训练中。

　　最初几天，你需要一直关心鼓励你的小宝宝，否则他很快就会失去兴趣。

　　如厕训练的地点

　　据我了解，大多数人都建议父母在夏季才开始对宝宝进行如厕训练，因为在夏季，宝宝可以光着屁股在户外玩耍。

　　我不记得我曾这样训练过宝宝，因为我一直都认为：如厕训练是让宝宝从穿尿布进化到穿裤子的过程。所以这个过程应该从宝宝出生第一天就开始。如果你的宝宝恰在夏季做好了如厕训练的准备，而且天气条件又良好，那么此时训练也未尝不可。

　　当然，在开始训练的第一天，我也曾让宝宝光着屁股四处跑，但是我认为这种情况持续的时间不能超过一天。

　　对我来说，如厕训练的目标应该是教会宝宝区分裤子的干湿状况，显然穿着裤子更容易达到这一目标。这样意味着，如果宝宝在室内尿了裤子的话，大部分尿液会浸在裤子上而不是地毯里。

　　如果是在铺有地毯的房间里进行训练的话，我建议在座便器下面铺上几层厚毛巾或者旧地毯。根据我的经验，宝宝往往会因为来不及赶到座便器面前而在其附近大小便。

　　当然总有那么几次宝宝会把大便拉在地板上。所以在训练初期，你要尽量把宝宝的活动范围限制在固定的几个房间之内。我建议训练开始的第一个早上最好把地点定在厨房，这样你就可以一边做家务一边照顾宝宝，也就是说，你可以随时照看你的宝宝。比如在你洗衣服或者烤面包的时候宝宝出现了失禁状况，你就可以轻松地来处理。

　　相关卫生问题

　　在如厕训练的开始阶段，最基本的要求是要让宝宝理解卫生问题的重要性。

　　在如厕训练初期，你要帮宝宝擦屁股，洗手擦手。满３岁以后，大多数宝宝会变得很独立，坚持自己做这些事情。只是很重要的一点是你要教会他们如何正确擦屁股（女孩要从前向后擦），并让他们学会彻底清洗双手。你可以预备一些造型奇特的香皂和带有卡通图案的手巾，这些东西会让洗手擦手成为对宝宝更有吸引力的事情。